Kita sedang hidup di zaman yang sangat sibuk dan serba pantas. Kadang kala hingga kita terlupa untuk lebih perihatin dengan penjagaan diri.
Setiap hari jika anda menggunakan bantal 7 hingga 8 jam untuk tidur, cuba darabkan untuk minggu dan bulan.
1 bulan = 240 jam
1 tahun = 2,920 jam
Tahukah anda kulit kita menghasilkan sel kulit mati. Dan bayangkan sel kulit mati ini jatuh ke atas permukaan bantal tanpa kita sedar dan menggalakkan pembiakan hama.
- Maka anda digalakkan untuk tukar bantal anda setiap 18 bulan – 2 tahun penggunaan.
Jom kita check bantal kita di rumah. Dah berapa lama kita tak tukar agaknya? 😩