fbpx

MANFAAT MINUM AIR SEBELUM TIDUR

Minum air yang cukup di waktu malam sangat penting untuk kesihatan tubuh badan. Namun, ianya perlu diminum sebelum tidur agar tidak menganggu tidur anda.

Terdapat beberapa kebaikan apabila anda mengamalkannya iaitu:

Penghidratan

Mengekalkan fungsi metabolisme badan

 Membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit dalam badan.

Detoksifikasi

Oleh itu, pastikan anda mendapat tidur yang cukup dan pastikan persekitaran bilik tidur anda selesa dan bersih.

Bantal Leyna untuk mereka yang nak tidur lena. Berminat untuk merasai kegebuan dan kemewahan Bantal Leyna

Berminat jana income 5 angka dengan FAMILY LEYNA

Jom Kenali Flenaz Synergy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.