TIPS TIDUR NYENYAK BAGI MEREKA YANG SUSAH NAK TIDUR

1. Bersihkan tempat tidur

2. Berwudhu sebelum tidur

3. Berbaring menghadap sisi belah kanan

4. Membaca surah (AlIkhlas, Al Falaq, An-Naas) lalu tiupkan ke kedua telapak tangan dan usap ke wajah serta bahagian tubuh 

5. Membaca ayat Kursi

6. Membaca Doa sebelum tidur

7. Usahakan tidur di awal malam (tidak berjaga sehingga lewat malam)

Jika masuh susah untuk tidur, amalkan ini

 Perbanyakkan zikir

Perbanyakkan istighfar

Muhasabah diri ( fikirkan perkara yang boleh diubah untuk membaiki diri ke arah lebih baik)

Dengarkan bacaan ayat Al Quran

Memaafkan orang yang menyakiti kita

Tempat tidur yang bersih perlulah selesa dan mempunyai keperluan yang lengkap seperti tilam, cadar, pelapik tilam, bantal dan juga suasana yang tenang dan damai.

Bantal Leyna untuk mereka yang nak tidur lena. Berminat untuk merasai kegebuan dan kemewahan Bantal Leyna